毎朝の日課は、ウォーキング🚶♀️
こんばんわ✨
題名通り、最近は日課で
毎日ウォーキングや
ランニングをしています🌸
今朝も1時間くらい歩きました〜😊
自宅近くには
お花がたくさん咲いてて、
それを見るのと元気が出ます👍🥰
やっぱり、人もお花と同じで
1日1回は
外に出てお日さん☀️に
当たらないと、枯れてしまうので…
だから、こうやって、
コロナの時期なので
マスクしながらですが
ウォーキングして、気持ちはスッキリ✨✨🌼
私の近所のケーキ屋さんです🎂
前に一度、母と来たんですが
ログハウスのケーキ屋さん
可愛らしい💕🥰
こんなお店もあります🌷
私の母の趣味が、
家庭菜園なんですが、、
お花と、レタス、トマト🍅、ゴーヤを
作ってるそうです😊🌸
レタスは…
結構たくさん出来てますね‼️
そして、愛犬の
シッポは、もうおじいちゃんに
なりました…
生まれたての頃、
鹿児島から遥々
大阪に来てくれた七宝…
今思えば、私が中学生の時、
たしか、13年前くらいに
初めて出会いました☺️❤️
その前は、私が
小学校の時、初恋の人から
もらった、
ジャンガリアンハムスターを
大切に4年以上、育てていていました。
だけど、もう歳おいて
皮膚が弱くて痒くなる病気に
かかってしまい、
何度も何度も動物病院に
連れて行きました😢
そのハムスターが
私が小学6年生の夏祭りの夜、
突然亡くなったんです😭
その時は、悲しくて
たくさん泣きしました…😭
大好きなハムスターが
亡くなったのが辛くて
もう、動物など一生飼わないと
私は言ったのですが、
母がどうしても飼いたいと
言ったので、豆柴の七宝を
飼うことに、なりました🥰💕
動物も、人間も
いつでも別れは悲しいものですね〜💦😭
サボテン🌵
男性人気のカルビクッパ❤️
今日の夕飯は、私が思いつかなかった
カルビクッパを作りました❤️
〜材料〜 2人分
・牛カルビ(牛細切れ、豚肉でもok) 150g
・しいたけ. 3個
・にら 1束
・ニンニク(チューブタイプでもok)1かけ
・ごま油 大さじ1
・白ごはん お茶碗２杯
・水 300cc
・酒. 大1
・白入りゴマ 適量
☆味付け☆
・キムチ 120g
・しょうゆ 小さじ1
・おろししょうが(チューブタイプok) 小さじ1/2
①今回は牛細切れで作りました！
ニラを一口大に切って
②椎茸は、いしづきをとって薄切りに
③フライパンに、ごま油を引いて
牛肉、しいたけ、ニンニクを中火で炒めて
牛肉の色が変わったら
水、酒を加えて、中火で5分炒める。
④ニラと☆のキムチと醤油とおろししょうがを
加えて炒めていく！
最後にこしょうで味を整えて
お皿にもって、白胡麻をまぶしたら
完成‼️‼️
丼にしても良し！
そのまま食べても良し！
とーっても美味しいです❤️❤️
私は丼にしました‼️
ニンニクとニラは、疲労回復効果が
あるので、すごく元気になります☺️🌸
牛肉ではなく、豚肉でも
めっちゃ美味しいので
是非皆さん作ってみてください👍🥰
クリックお願いします！🥰
キムチはやっぱり『こくうま』だよなー
返信削除七宝に家あったのな、、玄関かと思ってた