最近更新サボり気味でした…😂

2020年5月9日土曜日

久しぶり💕

t f B! P L

久しぶりの更新💐

こんばんは✨
コロナに負けず、元気にしてますか?

私は最近、毎日、家の周りを
朝ランニングを
しています🏃‍♀️🏃‍♀️




桜が🌸だいぶ散ってきました😂


女性の方は、よくわかるかと
思いますが、私は20代前半から
生理痛や生理不順、PHSに悩んで
病院に通っています…

マレーシアから帰国して
やっと先日、病院に行ってきました😂

病院には、こんなにも悩んでる方が
いるのかと思うくらい
婦人科には沢山の患者さんがいました😭




男性には、わかりにくいかも
しれませんが、
本当に女性は大変だとつくづく
思います…
 

女性でも、私の母や長女の姉は
この悩みは全くないのですが、
次女と三女の私は、
2人揃って、昔から悩んでいます…


「ここで、なぜ、その悩みを話すの??」


と思われた方も、いらっしゃるかも
しれませんが、、、


私は、この悩みを抱えている方は
きっと、共感してもらえると
思ったからです…


女性に生まれたからには、
私は、一生の悩みなんだと思いました😂


PMSとは、生理前にイライラしたり
憂鬱だったり、腹痛、頭痛、吐き気が
あったりするんですが、
私は、どれも経験したことがあります😭


なので、生理前は正直
情緒不安定になったりします😢😢

女性全員がこの症状が
起こるわけではないので、
もちろん全く症状の無い友達も
実際います…

だけど、私はいつもこれに
悩まされます😭😭

生理前は、予定をキャンセルする事も
実際あります。

本当、女性は大変な生き物だわ〜😂😂




最近は、病院で治療してるので
だいぶマシですが…
昔は、ひどい時も沢山ありました😭

最近作った料理😊🌸

暗い話ばかり、したくないので、
最近作った料理をご紹介します❤️❤️



これは、☆かぼちゃとキノコとベーコンの
ミルクスープです😊💕

かぼちゃとベーコンは、バター10gと
塩胡椒で炒めて、味付けして
キノコと牛乳を入れて、
鍋でぐつぐつ煮ると完成‼️‼️

めっちゃ簡単ですよ〜😊💕



これは、
ジューシーヘルシー満足感たっぷりの
チーズ🧀豆腐ハンバーグです💕

木綿豆腐を、手で水切りして
牛ひき肉を木綿豆腐よりも少し多めに入れて
みじん切りの玉ねぎと、
パン粉の代わりに、小さく切った
油揚げを一枚入れて、中には
ミックスチーズを丸めて入れました❤️

⭐︎パン粉を入れず、油揚げを切って入れるのが
ジューシー感が増すので、オススメです‼️‼️

油大さじ1入れたフライパン🍳に
ハンバーグを焼いて中火で焦げ目が
付くくらい焼いたら、ひっくり返して
弱火にします。

蓋をして、8分 弱火で焼きます。

ソースは、ハンバーグを焼いた後
そのままのフライパンに

・ケチャップ大さじ2
・ウスターソース大さじ1
・バター🧈10g
お好みで、角切りトマト🍅を
入れたら完成‼️‼️


角切りトマトソース🍅


⭐︎トマトの代わりに、トッピングに
アボカド🥑を載せても美味しいですよ😊🤲


☆アボカド🥑チーズハンバーグ



ベーコンカルボナーラや
トマトケチャップパスタ🍝



豚カルビ丼🐽

などを作りました😊🌸



私は料理を作るのが大好きです❤️
作ってるとき、完成するのが
楽しみでワクワクしながら
いつも作ります❤️

これからも、いろんな料理を作って
行きたいと思います😊🌷


そして、実家に帰ってからは…



家族3人で、仲良くお好み焼きをしました❤️

久しぶりに家族で食べるご飯
幸せでした💕😊


私は、社会人2年目から
一人暮らしやシェアハウスで
暮らしてきて、自立するため
親のいない時間を
沢山過ごしてきました…

家族で食べるご飯🍚
美味しいなぁ〜としみじみ
感じました☺️💕

自立を促してくれた母にも
今になっては、すごく感謝しています。

きっと、家庭を築く時に
私が困らないようにしてくれたんだと…


マレーシアへ1人で行って
寂しい時もありましたが、
やっぱり家族がいてくれて、
有り難いなぁと思います…💕




愛犬の七宝も、もう、おいじいちゃんに
なりましたが、元気ですよ❤️❤️

大好きな七宝❤️
これからも元気でいてほしいです✨✨



母の料理は、私に負けず
手がこんでてすごい美味しい😊

この日は、鮭と野菜の粕汁と
豚肉とモヤシの野菜炒めを
作ってくれました😋❤️

父の健康を考えて
母は、毎日食事にすごく
気を遣っています😊💕

色んなことがあったけど
こうして、またこのお家に
帰ってこれたことが嬉しい🥰🥰

そう感じながら、また
就職活動も頑張りたいと思います‼️



それでは、また更新しまーす🌷🌷


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