今日は木曜日
お盆休み中の方も多いかと思います。。
最近、外気温と室内温の差が
激しいので、風邪ひきかけては
漢方を飲んで治して、1週間経つと
また鼻水ずるずる始まって
また漢方を飲み続けて、収まってを
繰り返しています💦😂
みなさんは、夏風邪とか
引いてないですか？
ビタミンやミネラルなど
栄養素が足りていても
睡眠が足りてなかったり
疲れていたり、気温差にも
体がついていけなくなり
どうしても風邪をひきやすく
なってしまいますので、
気をつけてくださいね〜♡💦
最近、スーパーでよく巨峰を
見つけるので、
美味しそうな種無し葡萄を見て
食べたい〜と思って
２パック入りを購入しました😊✨
甘くってとっても
美味しかったです♡
巨峰の栄養については、
5月のブログに書かせていただきました♡
よかったら見てみてくださいね〜！
明日からお盆休み⭐️
充実の日々を過ごそうと思います♡
それでは、また更新します☀️
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