お疲れ様です✨(*´ω｀*)
お盆がすぎ、最近毎日
雨が降り続いて
なかなか洗濯物が
乾かないですね😂
私は最近、部屋干しばかりです。。
雨が降ると湿度が高いので
部屋の中も暑くなりがちです🥲
そんな、今日は、朝の番組で
暑い夏こそ電子レンジを活用する
簡単 料理特集をしてました〜🍀✨
そこで、紹介していた
電子レンジで作るコンテナご飯というのが
今、流行っているそうです✨😊
今回は、暑い夏こそ
「電子レンジを活用‼️簡単冷凍コンテナご飯」を
ご紹介します♥️
【電子レンジで冷凍コンテナご飯】
みなさん、冷凍コンテナご飯を
ご存知ですか？？\( * ´ ` * )/♡
コンテナ＝ジップロックのタッパーです‼️
上のコンテナに、材料を詰めて
下のように、冷凍するんです♥️
冷凍庫で沢山ストックして、
食べたい時にレンチンして食べる🎶🎶
なんて楽ちんなんでしょう♡
そんなレシピが
こちらの大人気 料理研究家の ろこさんが
こちらの本で、ご紹介されているようです✨✨
料理の本を見るとついつい
食べたくなる私♡
さっそく、購入しました〜✨♥️
こちらのレシピ本で
ご紹介されていて
私がやってみたい！！と思ったレシピを
今日は、1つご紹介します♥️(*^^*)
それは、
〜洋食屋さんのナポリタン✨〜
〈材料〉1人分
・スパゲティ 100g
・水 250cc
・オリーブオイル 小さじ1
・玉ねぎは 1/8個
・ピーマン 1/2個
・しめじ 30g
・ベーコン 1枚
・バター 8〜10g
◎調味料
・塩コショウ 少々
・洋風スープのもと 小さじ1
・中濃ソース 小さじ1
・ケチャップ 大さじ1
・カットトマト缶 50g
☆コンテナ 1100mg
☆保存期間 30日
☆加熱(600W) 12分のみ
〈作り方〉
①コンテナにパスタを半分に割って×のような形に入れて、お水とオリーブオイルを入れて
なじませます。
②玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切り、
ベーコンは2cmの大きさに切り、
しめじは石づきをとり小房に分けます。
③◎の調味料を合わせます。
④麺の上から、②をのせて、③の合わせ調味料を
入れて、最後にバターを上にのせます。
⑤フタをしたら冷凍庫へ入れます。
⑥食べたくなったら、冷凍庫から取りだし、
電子レンジで600W 12分加熱します。
⑦取り出したら、麺と具をトングで混ぜ合わせて
お好みで粉チーズを上に振りかけたら
出来上がり〜♥️✨
めっちゃ簡単に作れちゃいますね♡
暑い日のお昼ご飯にも
お仕事疲れてお腹すいた日も
このコンテナご飯なら
電子レンジ600W 12分チンだけ〜🍀
めっちゃ簡単‼️めっちゃ楽ちん♡
疲れた日こそ、自分を労わって
ゆっくりした時間を
持ちましょ〜✨✨
それでは、次回もまた、
気になるコンテナレシピをご紹介します♥️
それでは、おやすみなさい♡(∩´∀`∩)
画像リンク👇👇
https://www.amazon.co.jp/オファーの絶えない大人気料理家-タスカジ・ろこさんの-詰めて、冷凍して、チンするだけ-3STEP-冷凍コンテナごはん/dp/4198652325/ref=asc_df_4198652325/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=342377574159&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=3363655484429474677&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009540&hvtargid=pla-1171729266924&psc=1&th=1&psc=1
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